해봤다! 7편 중장년 돌연사 예방법 이 검사 일생에 한 번은 꼭 해보기!

연금이 필요한 이유는 평균수명이 장수시대로 돌입했기 때문에 연금 연금 하는 것이지요.

그런데 아무리 연금을 많이 축적 해놓았다고 하더라고 돌연사 등의 이유로 단명 한다면 도로아미타불 입니다.

그래서 건강하게 오래 사는 것을 누구든지 다 소망하지만, 중장년이 되면 현재 건강유무와 관계없이 누구나 꼭 해봐야 하는 필수검사가 하나 있습니다.

이 검사로 저도 전화위복이 되었기에 50대가 되면 생애 꼭 한 번은 이 검사를 받으라고 강하게 권고드립니다. 시간도 비용도 많이 들지 않습니다.

제가 직접 서울에 있는 대학병원에서 해봤던 운동부하검사 체험후기를 중심으로 운동부하검사에 대한 이런저런 정보를 함께 나누고자 합니다.  

운동부하검사를 하게 된 계기

어느 해 겨울 아침식사를 마치고 바쁜 걸음으로 지하철 역으로 가던 중,

가슴 정중앙에 있는 식도 부위가 타는 듯한 통증이 오면서 걷기가 힘들어 잠시 쉬면 금방 회복되는 증상이 생겼습니다.

몇 번 더 반복되는 증상이 있어, 마침 회사에서 실시한 건강검진 결과 심장초음파 결과 판막이 조금 역류된다는 소견이 있어, 대학병원에 가게 되었습니다.

출처 : 삼성병원 운동부하검사

병원 접수창구에서 건강검진 소견서를 제시하니 외래접수가 바로 가능해서 심장내과 전문의 진료결과 운동부하검사를 해보자는 결론이 나왔습니다. 

운동부하검사 결과 및 그 후 상황

검사실로 이동해서 가슴에 몇 개의 끈을 부착하고 런닝머신에 올라 가볍게 걷는 속도로 부담없이 20분 정도 걸었던 것 같습니다.

검사를 진행하던 직원분 말씀이 지금도 뇌리에 잊혀지지 않습니다.

"50대가 되면 누구나 한 번은 이 검사를 꼭 받으시면 돌연사를 사전에 막을 수도 있는데 일반인들이 잘 모르는게 안타깝네요~~"는 말이었습니다.

검사를 오전에 하고 오후에 결과를 확인하러 갔더니, 담당의사가 결과지를 보면서 "협심증인 것 같네요. 정확하게 알려면 심혈관조형술을 해봐야 합니다."라고 하더라구요.

결국 심장전문병원에서 심혈관조형술을 시행한 결과 협심증으로 진단되어, 심장혈관에 스텐스를 1개 삽입하는 시술을 받았습니다. ㅠㅠ

운동부하검사 왜 꼭 해야하나?

가끔 언론보도를 보면 꼭 중년이 아닌데도 젊은 연예인이 돌연사로 사망했다는 기사가 종종 나오는 걸 봅니다.

그런 기사를 접하게 되면 저는 주위 지인들에게 꼭 이 검사의 중요성을 강변하고 다닙니다.

어쨋든 건강한 분들이라도 과신하지 말고 본인들의 심장상태를 꼭 너무 늦기 전에 점검을 받아볼 필요가 분명히 있습니다. 

출처:아산병원 운동부하검사

협심증이나 심근경색은 여러가지 진단방법이 있지만 운동부하검사가 제일 가성비 높은 검사라고 합니다.

가장 확실한 방법은 심혈관조형술이라는 것이 있지만 실제 해보니 꽤 고생이 되는 검사방법입니다. 아무나 해주지도 않습니다.

운동부하검사 가능병원은 어디?

검사 받을 때 런닝머신 몇 대 외에 특별한 장비가 안보이길래 아무 병원에서나 검사가 가능한 것 아니냐는 어리석은 질문을 검사진행 직원분에게 했더니, ㅎㅎ

검사 중에 응급사고가 발생하면 응급조치나 수술을 할 수 있는 심장내과 전문의가 상주하는 병원에서만 운동부하검사를 할 수 있다고 저를 깨우쳐(^^) 주시더라구요~~

즉 가까운 병원에 심장내과 진료과목이 있는 곳이라면 가능하다고 보시면 됩니다. 전화로 문의하시고 가보세요.

검사는 어떻게?

상의를 가벼운 옷으로 갈아입고, 가슴에 몇 개의 전극을 부착하고 런닝머신에 올라 가볍게 걸으면 트레드밀이 가끔씩 경사도와 속도에 변화를 주는 정도입니다.

운동화를 준비하시면 되고, 검사시간은 보통 15분 정도 걸렸습니다. 대기인원도 별로 없어서 오래 기다리지 않고 금방 검사를 했습니다. 

자세한 검사영상은 아래 서울아산병원 동영상을 보시면 도움이 되실 것입니다.

https://youtu.be/b3Ur3EACIg8

서울아산병원 운동부하검사

결과는 검사당일 오후가 되면 금방 알려주길래 오전 오후 2번 병원으로 방문했었습니다. 

검사시 주의사항은?

특별한 주의사항은 없고 혹시 검사 중 가슴이 불편하거나 통증이 있으면 말하라고 하는 정도 이외의 주의사항은 없었습니다.

식사는 검사 2~3시간 전에 가볍게 하는 정도라면 별 문제가 없다고 하셨습니다.

검사비용은 얼마?

당연히 건강보험이 적용되었고 오래 되서 정확하게 기억은 안나지만 몇 만원 정도에 불과했습니다.

인터넷 검색을 해보니 본인부담액이 병원마다 조금씩 다르지만 28,000원 정도라고 합니다.

보험사에 실비보험이 가입되어 있으시다면 당연히 실비보상 처리도 됩니다.

운동부하검사와 비슷한 다른 검사들은?

심전도 검사

건강검진의 단골검사로 침대에 누워서 가슴에 전극을 부착하고 받는 검사인데, 너무 일반적인 검사라서 저도 이 검사를 받았었지만 정상으로 나왔습니다. 

호기가스분석 운동부하검사

일반적인 운동부하검사와는 조금 다르게 검사용 마스크를 착용한 후 런닝머신에서 운동을 하면서 혈압이나심전도의 변화와 최대산소섭취량을 측정하는 검사입니다.

가끔 TV 화면에서 국가대표 운동선수들이 이 검사를 받는 장면을 보신 경우가 있으실 겁니다. 심장혈관의 건강 상태 뿐 아니라 운동능력까지도 평가할 수 있다고 합니다.

 

 

연금도 장수해야 의미가 있겠지요! 재무적 연금 축적도 중요하지만 비재무적 연금인 건강에도 오랜시간 많은 공을 들여야 하는 것은 마찬가지라고 생각합니다.

중년이 되면 운동부하검사는 열일 젖혀두고서라도 꼭 한 번 검사를 받으시기를 권해봅니다.

내가 대한민국 평균수명 수준정도 살려면 돌연사 예방은 선택이 아니라 필수 입니다.